Недавно я читал советы путешественникам, автор которых напоминал себе о том, что "убивать время - это грех". И он старался максимально использовать каждое мгновение праздного времени, даже когда летел в самолете: "я читаю хорошую книгу, изучаю новый иностранный язык по самоучителю, пишу письма своим друзьям по всему миру, которые давно не получали от меня весточки".

«Синдром трудоголика» — однин из самых неприятных психологических синдромов современности. Однако его причина кроется вовсе не в том, что мы плохо работаем. На самом деле, мы просто не умеем отдыхать.

Михай Чиксентмихайи, автор знаменитой «теории потока», среди важнейших черт личности, свободной от предрассудков, выделяет способность правильно воспринимать критику. В качестве отрицательного примера он приводит судьбу Лорина Холландера, юного пианиста-вундеркинда, отец которого был первой скрипкой Тосканини и отличался склонностью к перфекционализму. Лорин находился под настолько мощной критикой отца, что испытвал невероятное наслаждение, играя в одиночестве.

Когда в 1968 году будущая звезда бодибилдинга Арнольд Шварененнегер переехал в США, всё, что у него было — это туристическая виза и сильный австрийский акцент. Когда его первый американский тренер Джо Вейдер спросил, как же он собирается добиваться успеха, Шварценеггер ответил:

Вы когда-нибудь думали о себе как о специалисте по решению проблем? Я думаю – нет. Но на самом деле мы все время решаем проблемы. И чем лучше у нас это получается, тем наша жизнь проще.