Метод Шварценеггера

Образ жизни

27 июня 2012

Когда в 1968 году будущая звезда бодибилдинга Арнольд Шварененнегер переехал в США, всё, что у него было — это туристическая виза и сильный австрийский акцент. Когда его первый американский тренер Джо Вейдер спросил, как же он собирается добиваться успеха, Шварценеггер ответил:

Я так долго мечтал об успешности, что у меня сложился почти осязаемый образ того, кем я хочу стать. Я знаю, как «успешный я» должен одеваться, что он должен есть, как ходить по улице и разговаривать. Сейчас я собираюсь поместить себя в этот образ и жить в нём.